【産後うつ？】原因不明の止まらない涙８症状【産褥期編】

どうも、ゼロ子です。
元々ネガティブな性格でして、
産後は特に精神的になかなかハードな状況でした。

泣くのが仕事の赤ちゃんより
母親の私が泣いてたんちゃうんか

ぐらい、泣いていました。

こんな方に読んで欲しい
産後の涙８選
まとめ

こんな方に読んで欲しい

・産後である

・産後うつなのではないか？
　と不安になっている

・些細なことで涙が出る

・なぜだか寂しい

・私はなんてキャパの狭いちっぽけな人間なんだと自分を責めてしまう

お医者様ではないので
具体的な対策などはわからないですが、

あぁ私だけじゃないのね・・・

と、少しでもお気持ちが軽くなって頂けたらいいなと思いながら書いています。

産後の涙８選

産後当時はよく泣きました。
今思うと「なぜ泣いた？」
と理由がわからなかったりしますが
とにかく涙はよく出ていました。

外で見かける妊婦さん、産婦さんは
みんな幸せオーラが出ていて
穏やかで幸せな毎日を送っているように見える。

不安定で余裕のない自分は変なんだ

そう思っていました。

では、
どんなことで涙が出ていたのか
列挙していきます。

スタンプだけのLINEにちょっと泣く

友人知人に送ったLINEの返事が
スタンプ一個。
たったこれだけで
ズゥーーーーーンと
地の果てまで落ち込んでおりました。

あれ？今のLINEめんどくさかった？
都合悪い時に送っちゃった？
私なんてどうでも良い存在？
まだ１ターンだけど？

考え出すと悪い方にしか考えられず

結果、ちょっと泣く。

名付けでハラハラと泣く

子供の名前を考えるという
明るい未来しか頭に無いような時にも
謎の涙が出現。

出産の時のことが
なぜかリアルに思い出されて、
しかも無事に出産できた喜びよりも
辛かったことばかり
が浮かんで

結果、ハラハラと泣く。

新生児の黄疸が不安になりオロオロ泣く

入院中は看護師さんがいてくれるので
赤ちゃんや私に何かあればすぐに気づいてもらえます。

しかし退院した途端に襲い来る
ひとりぼっちの心細さ。

始まったばかりの小さな命が
この頼りない自分一人にかかっているという急にやってきた
未体験のプレッシャー。

ちゃんと呼吸をしているのか不安になり、寝ている新生児に何度も顔を近づけては生存を確かめる日々。

そうやって張り詰めて過ごしているうちに、我が子の
白目がだいぶ黄色い
気がしてきました。
「まさか黄疸の数値が！？」
と慌て始めます。

・健診まで待っても大丈夫なのか
・病院に電話して相談をした方がいいのか。

電話したら
「すぐに来てください！」
と言われる気もするし

「あー、それ全然平気だから（笑）」
と鼻で笑われてしまうような気もして

結果、オロオロと泣く。

その後、
結局病院に電話しまして