どうも、ゼロ子です。
かつて愛煙家でしたが、
妊娠をきっかけにタバコをやめました。
こんな方におすすめ
□タバコをやめたいと悩んでいる方
□禁煙が続かない方
□タバコをやめると
どんないいことがあるのか気になる方
□タバコをやめるための
モチベーションが欲しい方
一番重要なことは
「禁煙のやり方」なわけですが、
今日は
それを乗り越えた先に待っている
ストレスフリーな生活
について
体験者として個人的な感想を
書いていきたいと思います。
タバコをやめようと頑張っている方の
モチベーション維持に
少しでもお役に立てたら幸いです。
禁煙で感じたメリット
「タバコ代でベンツ」は無用
世間でよく聞く
タバコにかかったお金でベンツ買える
なんてことは書きません。
こんな誰も得しない理不尽な理屈は
嫌煙家がマウントを取りたいだけの
意味のない言葉の羅列です。
めちゃくちゃ
毒吐くやん
あと、
体に悪いですよ
って説教する人、
わかっとるっちゅーねん！
タバコ、ダサイ
風邪ひけやーーーーー
もう次いこう、次。
禁煙メリット７つ
ではまず結論から！
意味わかんないやつもあるけど、
後で説明すっから！
メリット１
吸える場所を探さなくて良い
メリット2
吸わない人に
気を使う必要がない
メリット3
クサい女からの脱却
（アイコスも結構クサい）
メリット４
バッグの中が汚くならない
（主に紙タバコ）
メリット5
持ち物が少なくて身軽
メリット6
家に忘れて外出してしまった時の
面倒くささと
もったいなさと
心細さと
メリット7
平和の架け橋になれる
タバコをやめたきっかけ
まるで
自分の意志でタバコを辞めたかのように
偉そうに書いていますが、
全然違います。
私に意志なんか
ないのよ
自分の欲望に正直に
生きてきたんだもの
・・・
30代のある日、
いつものように
タバコを吸おうとしたら
いきなり
「オエッ」
となったんですね。
それはタバコだけに
とどまらず
電車に乗っても
気持ち悪い
超高層ビルのエレベーターも
気持ち悪い
はたまた
食事の匂いも
気持ち悪い
急激な体調悪化に
何かの病気なのだと
思い込んでいましたが
THE・つわり
妊娠でした。
すごく吸いたいのに
いざ吸おうものなら
ものっすごく気持ち悪くなり
タバコの味も煙も
まっずー
けっむー
きっつー
と、なって
全く体が受け付けてくれませんでした。
私にとってはこれは幸いでした。
自分に甘く
他人に厳しいろくでなしですから
前述の通り
意志が激ヨワ子なわけです。
だから、
自分の意志に背くことなく
勝手にタバコを嫌いになるように
誰かに仕向けてもらえた
そんな感じです。
①吸える場所を探さなくて良い
喫煙者のストレスといったら
吸える場所が少ない問題
ですよね。
屋内全面禁煙という建物も増えました。
街角の喫煙所も少なくなり、
たった3分、1本吸うだけのために
遠い所まで向かわないといけない。
で、元いた場所に
戻らなければならない。
仕事中だと
気分転換にはなるものの
席を外す時間も長くなり
ひんしゅくは買うし
肩身が狭いですよね。
喫煙所が感染場所として
槍玉にあげられるようにもなりました。
これだけの労力と心労に
見合うだけの恩恵はあるのか？
吸っている当時は確かにありました。
でも、タバコを吸わなくなると
あぁ、あれは
かなりのストレスだったんだなと
改めて実感します。
②吸わない人に気を使う必要がない
仕事中に席を外してしまうひんしゅくも
そうなんですが、
一緒に出かけたりした時も
吸わない友人を待たせたり
同じ空間で吸った場合には
不快な思いをさせてゴメンよと
申し訳なくなっています。
例え吸っても良い場所（お店とか）でも
そこに子供がいれば
もちろん吸わないわけです。
あと、
隣のテーブルが食事中で
しかもタバコを吸わない人たちだったら
それもまた吸えなくなる。
こんな感じで
劣等感や開き直りなどと相まって
なんやかんやストレスは
増大していきます。
特に、
吸える場所なのに
吸えない
という状況での
他人への気遣いは
とても疲弊するものです。
吸わない人は
「気遣いとか何言っちゃってんの。
自分勝手にも程がある。
吸わなきゃいいだけじゃん」
と正論を160kmで
ぶち込んできますが
これは
吸う人にしかわからない、
そして
吸わない人にはわかってもらえない
永遠に混ざり合えない
深い深い溝なのであります。
タバコをやめた途端
このストレスとサヨナラできるなんて
気が晴れるどころの話じゃないです。
③クサイ女からの脱却
髪の毛クサイ
口臭クサイ
服クサイ
靴もクサイ
バッグクサイ
指までクサイ
喫煙所がボックス型の密室だと
クサさ倍増。
最悪です。
タバコ好きは
他人の煙まで好きなわけではないから
吸う側の人間でも
密室は嫌になっちゃいますね。
それって紙タバコの話でしょ？
と知らんぷりしてた
アイコス派のあなた。
ズバリ言いますが、
アイコスも結構クサイです。
コレは
多分タバコをやめた人間だからこそ
敏感にわかってしまうものなのかもしれませんが
アイコスも
体全体に煙の匂いがまとわりついています。
アイコス独特の
おならみたいな匂い。
なんとも言えない気分になる人が多いことを、知っていた方が良さそうです。
同じ車内で吸うときは
窓全開じゃないと厳しいかもです。
喫煙者の時代は
家にある服が全部臭かったですが
今はこのクサイ女からも
卒業できました。
④バッグの中が汚くならない
これは、
主に紙タバコで発生する悩みです。
タバコの箱から
葉っぱの残骸が飛び散って
バッグの中で散乱していた
なんていう悲劇が
ちょいちょい起こります。
タバコケースさえあれば
なんてことはない話なんですが
私はそんなちゃんとした大人じゃないので、葉っぱ散乱はしょっちゅうありました。
でも、言わないだけで
きっと仲間はいるハズ。
⑤持ち物が少なくて身軽
タバコを吸うだけで
持ち物が増えますね。
持ち物が多いという事実は
タバコを持ち歩くのは当たり前のことだった喫煙時代には気にも止めなかったことですが、
いざやめてみると
この身軽さがとっても嬉しくなります。
キャッシュレスのこの時代なら
最悪スマホさえあれば
手ぶらで出かけられちゃいますね。
⑥家に忘れて外出してしまった時の面倒くささともったいなさと心細さと
世代・・・
先程の
「持ち物が少なくて身軽」
にも繋がってくるのですが、
アイコスやライター含むタバコ一式を
家に置いて出かけてしまった時、
さまざまなストレスが襲ってきます。
まず、
アイコスだったらコンビニで
本体3,000円〜7,000円くらいかかってしまいます。
買うのは嫌だ。
吸えないのも嫌だ。
家に戻るのも嫌だ。
今日一日全部嫌だ。
まさに地獄。
仕方ないからと
アイコス本体よりは安い紙タバコで妥協したらしたで
慣れない味と匂いに
やっぱりしかめっ面。
「ない」という事実だけで
「吸いたい」が爆あがりしてしまう。
喫煙者の悲しいさがです。
紙タバコ派だってそう。
コンビニや自販を
わざわざ探して買うのも面倒だし、
100円ライターが
どんどん家に増えていくのも
軽い自己嫌悪ってやつです。
⑦平和の架け橋になれる
最後にわけんわかんないやつ
来ましたね。
怪しい目線を感じながら
力説してみますね。
世の中には
ローランドかローランド以外しか居ないように、
タバコを吸う人と吸わない人の２種類しかいません。
過去に喫煙者だった人で
もうタバコをやめた人は
吸わない人
吸う人
どちらの行動も気持ちも
理解することができます。
これは
今の殺伐とした世の中にとって
とても貴重な存在になり得ます。
世論も議論も
愛煙家と嫌煙家で完全に分断される中、
感情を一旦置いて
冷静な目で問題を見渡すことができる
それが
元喫煙者たち。
元喫煙者だからといって
できることは少ないかもしれないですが
存在価値としては
かなり高いと私は踏んでいます。
タバコをやめたい！と思っている方、
タバコが必要なくなったあとの世界は
きっと今より
気持ちも体も軽くなっているはずです。
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